Según la duración de tu ciclo puedes saber qué hormonas fallan

La media de días que dura un ciclo considerando el día uno como el primer día de la regla y el último día como el anterior al siguiente día uno, un ciclo regular oscila entre los 27 días y los 32 aunque se considera normal un ciclo de una duración entre 21 días y los 35. Sin embargo, esos extremos podrían significar deficiencias hormonales que explicamos a continuación.


Ciclos cortos: 

Cuando los ciclos son muy cortos, es decir de 20, 21 o 22 días, puede significar que hay una deficiencia en la ovulación. Podrías estar sufriendo ciclos anovulatorios, es decir, sin ovuclación y cuando no hay otra causa que lo explique, porque estás en edad reproductiva y completamente sana, muy probablemente se deba a un exceso de estrés. El cortisol, una sustancia que propicia nuestro organismo en situaciones de estrés y angustia, está directamente relacionado con los niveles de DHEA, la hormona del crecimiento que interviene en el buen estado de los óvulos. Según la doctora María del Mar Tirado, "La liberación de cortisol, ayuda a la degradación de las proteínas y su conversión en glucosa, facilita el que las grasas estén disponibles para la obtención de energía, aumenta el flujo sanguíneo, estimula la capacidad de respuesta conductual y disminuye la respuesta de las gónadas a la hormona luteinizante, suprimiendo la secreción de hormonas esteroides sexuales. Los corticoides que se liberan debido a la ACTH son los glucocorticoides (cortisol) y los andrógenos” (más información en este enlace).

Ciclos demasiado largos: 


Por otro lado, los ciclos largos (de más de 30 días) pueden deberse a una hiperprolactinemia, es decir, un elevado nivel de prolactina. La prolactina es una hormona segregada por la hipófisis y es la responsable de la secreción de leche de una mujer en período de lactancia. La dopamina es un regulador de esta hormona inhibiéndola cuando sus niveles son elevados. Cualquier cosa que afecte a la dopamina, tendrá efecto directo sobre la prolactina. Las causas de la hiperprolactinemia son varias: medicación inhibitoria de la dopamina, cirugía.. también puede influir el estrés pero la causa más común suele ser la presencia de un microadenoma en la hipófisis, donde se segrega la hormona. Estos microadenomas pueden tratarse con mediación y suelen remitir.

Entre los síntomas, además de tener ciclos largos, está la galactorrea (secreción de leche sin tener hijos), disminución de la líbido y, por supuesto, infertilidad. Si tienes ciclos largos y algunos de estos síntomas puede orientarte sobre una posible hiperprolactinemia.

En este enlace, encontrarás más información sobre la hiperprolactinemia.

Baches amenorréicos

La amenorrea es la ausencia de regla. Hay muchos motivos por los que la regla puede dejar de aparecer. El más común es la menopausia. Normalmente, se produce una amenorrea cuando no hay óvulo que madurar. Por eso la anorexia suele producir amenorrea ya que la falta de alimentación impide que exista el caldo de cultivo, los niveles de hormonas suficientes para madurar un óvulo y por tanto, la regla deja de bajar. Si tienes las reglas muy espaciadas, pasando tres o cuatro meses entre una y otra, posiblemente sea debido a una baja reserva ovárica.

Cómo hacer un test de embarazo casero realmente efectivo

¿Cómo  saber si estoy embarazada si no tengo dinero para comprar un test de embarazo?

Te sorprenderá saber que hace muchos siglos se hacían test caseros realmente sorprendentes y fáciles de conseguir. Este que comparto contigo está comprobado. Lo hacían los egipcios, esa sorprendente civilización que sospecho estaban más avanzados que nosotros lo estamos ahora.

No sé si alguna vez has visto algún museo de piezas egipcias. Yo visité una vez el Louvre y me impresionó la zona egipcia pero no fueron los sarcófagos y las momias lo que me sorprendió sino sus herramientas de trabajo, los juguetes... ¿sabías que los egipcios ya jugaban con los dados? Pues el caso es que su medicina era sorprendentemente avanzada, especialmente la medicina relacionada con la fertilidad y utilizaban el sistema que te voy a explicar para saber si una mujer estaba embarazada.

Cogían semillas de cebada o trigo (sospecho que sirven cualquier semilla pero te interesa semillas que germinen rápido) y regaban la semilla con la orina de la mujer. Resulta que la orina de una mujer embarazada tiene capacidad de hacer germinar una semilla mientras que la orina de una mujer que no está embarazada no la germina. Así podían saber si la mujer estaba embarazada.

Si no tienes medios para comprar un test... y no te importa esperar unos días, puedes utilizar este remedio ancestral y efectivo.

Todo lo que tú puedes hacer.

Un día, caminando por la calle Reyes Católicos, de repente decides que quieres ser madre. Es tu gran sueño. Te imaginas embarazada y siempre que se imagina una embarazada, se imagina con una gran barriga, casi a punto de estallar. Pero tu novio no quiere tener hijos y tampoco puedes, porque no tienes medios así que esperas, esperas el mejor momento. Entonces cortas con tu novio y piensas que le querías, lloras, le echas de menos pero piensas que por lo menos ahora tendrás la oportunidad de conocer a alguien que te acompañe en tu proyecto de ser madre. Conoces a alguien que sí lo hace, además encuentras un trabajo, por fin tienes medios económicos, pero el niño no viene. Tú estás bien, tu pareja también está bien, pero el niño no viene. Entonces te haces pruebas y declaran "un factor masculino" y vas a una clínica y te sacan ocho embriones y ves como todos van muriendo sin llegar a ser personitas y decides que no quieres seguir por esa vía terrible. Entonces inicias la adopción. Pero en mitad de la adopción, te das cuenta  de que nunca podrías hacer feliz a tu pequeña china porque tu pareja es un maltratador. Consigues huir. Mejoras en tu trabajo. Vas a la seguridad social, te deniega el tratamiento porque no tienes pareja. Conoces a un chico. Te va bien, pero no está comprometido. Llamas a un seguro privado. No cubre el tratamiento de fertilidad. Dejas al chico. Conoces, por fin a la persona adecuada. Vas a la Seguridad Social, te deniega el tratamiento porque tienes 38 años y como la lista de espera es de dos años, no vas a poder hacerte el tratamiento porque tendrás 40 y a partir de esa edad la Seguridad Social te lo deniega. Viene la crisis, te quedas sin dinero para pagar un tratamiento de fertilidad. Te dice la familia que te ayudará. Vas al médico y te dice que con 42 años ya no puedes apostar por tus propios óvulos. Entonces vienen las lluvias de "si hubieras hecho esto o si hubieras hecho lo otro" y te pones a llorar porque no hay nada que no hayas intentado durante estos últimos 20 años. Simplemente todo salió mal. Entonces se va la regla, junto con el dinero y con las esperanzas. Todo parece perdido. ¿Todo?

Decides que no te vas a  rendir. Decides que conseguirás el dinero. Decides, que vas a muerte, que no te piensas rendir. Estudias sobre plantas que mejoran la fertilidad. Estudias sobre medios que pueden ayudar. Estudias sobre formas de conseguir dinero para un tratamiento.... sabes que está difícil... pero sabes que todavía no te han tumbado. Entonces empiezas a escribir este blog. El blog de la NO RENDICIÓN.